Protege tu descanso y disfruta de tus vacaciones

28-Dic-2020 Por: Vivenda

Vacaciones: momento de reflexionar, descansar y compartir con familia y amigos, aunque esta vez sea de forma virtual.

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¿Cómo ha cambiado la manera de viajar en tiempos de COVID?

15-Dic-2020 Por: Vivenda

Debido a la pandemia nos hemos visto envueltos en una serie de cambios desde la manera en la que nos relacionamos, el transporte hasta la manera de viajar.

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Encontrar nuestro equilibrio a través de una ducha reparadora

8-May-2020 Por: Vivenda

Nos encontramos atravesando por un momento extraordinario en el que muy fácilmente vamos y venimos de un sentimiento a otro, sin duda, esto es motivo de estrés. Es por ello que se vuelven tan importantes las pausas a lo largo del día, todas ellas, en busca de la estabilidad que nuestro cuerpo y mente necesitan.

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Cena ligera, descanso asegurado

25-Oct-2019 Por: Vivenda

No cabe duda que la mentalidad wellness está más presente en nuestro día a día, y el descanso es el estandarte de este movimiento al que cada vez más sectores se están sumando. Y uno de ellos –y quizá de los más importantes– es el de la alimentación.

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