Pensar en el espacio

21-Jul-2020 Por: Vivenda

En Vivenda promovemos las conversaciones en torno a nuestro labor, el descanso (y con mucha más fuerza en esta época de contingencia en la que descansar ha llegado  a ser para algunos un tema complejo), nutriendo estos diálogos a través de la pericia de un grupo de expertos en distintas áreas.

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¿Sabes qué es la apnea del sueño?

24-Jun-2020 Por: Vivenda

Es probable que con el paso del tiempo hayas llegado a normalizar despertarte sintiendo cierto cansancio, esto incluso después de haber dormido la cantidad de horas que sabes es la recomendada para ti. Si percibes que no tienes energía suficiente y con frecuencia comienzas tus días con la sensación de “me faltó dormir un ratito” es síntoma de que no estás descansando adecuadamente y esto puede deberse a interrupciones que no te están permitiendo entrar a la etapa de sueño profundo, en donde te recuperas del desgaste diario y recobras energía.

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¿Cómo acomodar las almohadas en tu cama?

12-Jun-2020 Por: Vivenda

Una parte divertida de tender la cama es seleccionar un estilo para acomodar las almohadas, y es que precisamente este es el momento ideal para dar rienda suelta a la imaginación, verás que se puede jugar con estos elementos para lograr tu estilo favorito, con las almohadas no hay una receta única, al contrario, se trata de tu espacio, tu refugio y el santuario de tu descanso.

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¿Por qué incluir un cubre colchón en tu cama?

5-Jun-2020 Por: Vivenda

Cuando pensamos en nuestro descanso inmediatamente nos viene a la cabeza la idea de que el colchón es lo más importante, y si bien el colchón forma  parte relevante; es sólo mediante el conjunto de todas las prendas que lo acompañan que logramos alcanzar un sueño perfecto, ese sueño memorable que seguramente has experimentado durmiendo en un hotel boutique.

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