26-Oct-2020 Por: Vivenda

Ropa de cama y sus detalles, la verdadera sofisticación.

Tender una cama requiere pericia, y también, seleccionar las prendas adecuadas para hacerlo. La clave: el correcto balance entre estética y función cuando elegimos la ropa de cama.

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12-Oct-2020 Por: Vivenda

La hora ideal para ir a la cama con una almohada de plumas

Nuestro ciclo de sueño va cambiando con el paso del tiempo, por lo que las horas necesarias de sueño dependerán de tu edad.

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18-Sep-2020 Por: Vivenda

Las capas de tu cama: El coverlet

Estamos bastante familiarizados con la ropa de cama,  desde las  sábanas, las almohadas, la funda duvet, el edredón, las fundas de las almohadas y hasta los cojines… pero ¿esas son todas las opciones que existen para tender la cama?.

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7-Sep-2020 Por: Vivenda

Acerca del descanso en adultos mayores.

Es natural que con el paso de los años nuestros patrones de sueño vayan cambiando, estas alteraciones van desde el horario para ir a la cama y la facilidad para conciliar el sueño, así como la cantidad de horas que son necesarias para repararnos de una jornada de actividades. En el caso de personas mayores muchas veces sucede que empiezan a dormir varias veces durante el día y no nos referimos a alguna pequeña siesta, sino varias horas de sueño intermitentes durante el transcurso del día y la noche.

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